آموزش روابط اجتماعی زناشویی روانشناسی...

چطور از کسی بخواهیم با ما قرار بگذارد بدون اینکه عصبی و دچار استرس شویم ؟

هر کسی عصبی می شود . خواه بخواهد در خانه باشد یا در مکان دیگر.اما در این موضوع شما به حد زیادی عصبی و دچار استرس می شوید . در ادامه راه هایی برای خونسرد بودن و قرار گذاشتن خواهید دید .

مراحل :

قبل از اینکه جلو بروید :

1- به راه هایی برای ریلکس بودن در آن فشار فکر کنید . مدیتیشن و آواز خواندن و مطالعه راه های خوبی برای کم کردن استرس برای وقایعی است که قرار است رخ دهد

2- سعی و تمرین کنید در آنچه می خواهید به او بگویید . این به شما کمک می کند تا آرام شوید

3- به اینکه از او می خواهید با شما قرار بگذارد زیاد از حد فکر نکنید این بیشتر از هر چیزی شما را عصبی می کند

4- در هنگامی که از او می خواهید آرام و خونسرد باشید

5- هنگامی که او را در برابر سوال خود می گذارید نفس عمیق بکشید و مثبت فکر کنید

6- از رد شدن و نپذیرفتن نترسید . این به روی استرس اضافه می شود و سبب می شود حتی شما از پیشنهاد دادن منصرف شوید

7- اگر می لرزید به چیزی تکیه کنید . اما این باعث می شود شما نیفتید اما شما را غیر عادی و غیر جدی جلوه می دهد

8- به طور عادی نفس بکشید . در غیر اینصورت این باعث می شود تا حرف و پیشنهاد شما غیر معمول و زشت به نظر برسد .

9- اگر فکر می کنید دستان شما عرق می کند انها را پشت خود قرار دهید

بعد از لحظه پیشنهاد دادن :

1- خودتان باشید . این 100درصد طبیعی است که هیجان زده باشید و اشتباه رایج این است که فریاد بزنید یا بدوید . با اینکار خود را احمق جلوه می دهید

2- چند نفس عمیق بکشید

3- خجالت نکشید فقط از او بخواهید با شما قرار بگذارد (پیشنهاد دهید)

راهنمایی ها :

· برای احساس استرس کمتر ، دوستان نزدیک خود را کنارتان داشته باشید . فقط نه انقدر نزدیک که آنها هر چه شما دو نفر می گویید بشنوند .

· مطمئن شوید که شما شخصی را که می خواهید با او قرار بگذارید قبل از اینکه پیشنهاد دهید حداقل کمی می شناسید . اگر از قبل او را بشناسید و با او صحبت کرده باشید این از استرس شما کم می کند .

· با اعتماد به نفس باشید . اگر نیستید تظاهر به آن کنید مردم به شخصی که اعتماد به نفس دارد احترام می گذارند .

تذکرات :

· جدی باشید . شبیه به این نباشید که " هی . بیا با من قرار بذار " . این مورمور کننده است !

· مطلقا و کاملا سعی کنید در زمانی که دوستان او اطراف او هستند از او برای قرار درخواست نکنید . اگر چیزها آنطور که نخواستید پیش نرفت امکان دارد شهرت و اسم شما بد شود

· بعد از اینکه او جواب داد با بله وخیر پاسخ ندهید . خونسرد باشید و به آرامی دور شوید

چگونه بدانیم برای پیشنهاد دادن و قرار گذاشتن با کسی آماده هستیم ؟

تا به حال فکر کرده اید که شما برای پیشنهاد دادن به کسی مورد اهانت و تحقیر قرار گرفته اید ؟ آیا می ترسید که رد شوید و شما را نپذیرد ؟ این مقاله برای شماست اگر اینگونه فکر می کنید

مراحل :

1- فکر کنید همه چیز تمام شده است . حال ببینید چقدر شما این فرد را دوست دارید ؟ آیا ارزشش را دارد ؟

2- سعی کنید او را بشناسید . اگر شما با او وقتی را نگذرانید چطور آنها می فهمند که شما ارزش وقتشان را دارید ؟ اگر شما روشی که او عمل می کند را دوست ندارید شما می فهمیدکه برای پیشنهاد دادن به او آماده نیستید .

3- چقدر او را دوست دارید ؟ اگر در همان زمان به فرد دیگری هم فکر می کنید شاید شما برای پیشنهاد دادن به او آماده نیستید . آیا می خواهید منتظر نه گفتن او باشید ؟

4-چطور از او بخواهیم با ما قرار بگذارد ؟

· بهترین راه برای پیشنهاد دادن به یک فرد رو در رو و بدون دوستان او است . اگر او شما را نپذیرفت ، حداقل مردم زیادی آنجا نیستند تا شما احساس بدی پیدا کنید

· یک راه واقعا بد برای پیشنهاد دادن به یک فرد استفاده از تلفن است . این برای این بد است که شما به او نشان می دهید که شما به اندازه کافی به اعتماد به نفس نیستید تا با او رو در رو صحبت کنید

· اینکه شما از دوست دیگری بخواهید تا به او برای شما پیشنهاد دهد اصلا راه درستی نیست ! . حتی اگر خجالتی هستید سعی کنید شجاع باشید. به بهترین دوستتان نگویید تا به کسی برای شما پیشنهاد دهد زیرا این باعث می شود او فکر کند شما سست اراده و بی علاقه ، خجالتی و بدون اعتماد به نفس هستید . هرگز هم با کسی از این روش به هم نزنید .

· مطمئن شوید که جلوی آنها نمیپرید و در عین حال مردد هم هستید . سعی کنید مکان و زمان مناسب و در خوری برای پیشنهاد دادن پیدا کنید.

راهنمایی ها :

· مطمئن شوید که شما با او آشنا هستید یا حداقل قبلا به همدیگر معرفی شده اید یا صحبت کرده اید . در اکثر موارد این بهترین راه برای رد نشدن است.

· اگر شما می ترسید به او پیشنهاد دهید یا فکر میکنید مسخره میشوید این به این معنی است که شما آمادگی برای پیشنهاد دادن به او را ندارید .

· مطمئن شوید او آمادگی برای صحبت را دارد در غیر اینصورت ممکن است او به خاطر حرکت ناگهانی شما کمی عصبی و ناراحت شود

· تا زمانی که لحظه و مکان درست را نیافتید صبر کنید و وقتی هم آنرا یافتید مردد نباشید

· برای نپذیرفتن هم آماده باشید . امکان رد شدن یک امر طبیعی است .

· با اطمینان به نفس باشید

تذکرات :

· هرکسی ممکن است پذیرفته نشود پس اگر رد شدید نا امید نشوید

· شاید بعضی از چیزها بین شما دو نفر نتواند رخ دهد (به دلایل خاص یا ...)

توجه کنید که شما شرایط این را دارید گاه شرایط خانوادگی و محیطی شما باعث شوید شما حتی در صورت پذیرفته شدن پیشنهادتان توسط او قادر به قرار گذاشتن با او نباشید

+ نوشته شده در سه شنبه ششم مهر 1389ساعت 23:23 توسط مهرداد |

ده روش برای آغاز دوستی

هرگز متوجه نخواهید شد چه وقت می تواند اتفاق بیفتد. ممکن است درحال گذر از یک خیابان، مشغول غذا خوردن در یک رستوران، قدم زدن در یک باشگاه شبانه و یا درحال خوش و بش با دوستـتان بـاشـیـد کـه نـاگـهـان او پـیدایش می شود. دختری زیبا که حسابی نظر شما را جلب کرده و دوست دارید با او صحبت نمایید. پس بـرای ایـن منـظــور چه کاری خواهید کرد؟ باید قدم پیش گذاشته و با او حـرف بزنید.

اگر یاد نگرفته اید که چگونه به دختر مورد علاقه خود نزدیک شوید، ما در این قسمت چنـدیـن روش عـمـلی به شـمـا ارائه میدهیم تا به راحـتـی بـتـوانـید با همسر دلخواه خو ارتباط برقرار نمایید. به این روشها در اصطلاح “یـخـشـکن” اطلاق خواهیم کرد.

سلاح اصـلی هـمـواره هـنـر سـازگـاری و انـطـبـاق پذیری خواهد بود. پیش از شروع باید تشخیص دهید که در چه شرایطی قرار دارید: “گرم” یا “سرد”.

موقیعت گرم هنگامی است که او شمـا را مـورد توجه قرار داده و با یک سری از علائم (مانند حرکات چشم و زبان جسمانی ) چراغ سبز را نشان داده است.

موقیعت سرد زمانی است که آشنایی قبلی با هم نداشته و این اولین برخـورد شـمـا محسوب می گردد. این موقیعت کمی مشکل تر به نـظر میرسد چرا که به علاقمندی او نسبت به خود مطمئن نیستید.

اکنون به یخشکن ها میپردازیم:

شماره 10

خودتان را معرفی کنید بسیار واضح است. تا زمانی کـه خـود را به او معرفی نکنید، متوجه وجود شما نـخـواهد شد. همیشه دوستی ها با یک معرفی ساده و صمیـمـی شـروع مـی گـردنـد. تـصـادفـا” بسمت وی قدم برداشته و خود را معرفی نمایید.

بگویید ” من آرش هستم. از دیدنتون خوشحالم”من آرش هستم. فکر نمیکنم همدیگرو بشناسیم.”

شماره 9

برایش آبمیوه بخرید چه در رستوران باشید، چه در رستوران و چه در باشگاه شبانه، یـکـی از یـخشکـنـهـای معروف، خریدن یک نوشیدنی خنک برای او میباشد. از گارسون بخواهید یـک نـوشیـدنـی دیگر مشابه با آنچه که قبلا روی میزش در حال نوشیدن آن بـوده ( و یا اگر می خواهـیـد خیلی پر جنب و جوش باشـید مـشابـه بـا نـوشـیـدنـی که خـود شما در حال خوردن آن هستید ) برایش بیاورد. سینی این نوشیدنی را با تکه ای کاغذ حاوی مطلبی با مزه به همـراه شماره تلفن خود مزین کنید. از گارسون بـخـواهید کـه حتـما به او اطلاع دهد که آن نوشیدنی از طرف کیست. هنگام خارج شدن از محل کنار میز او توقفی کوتاه نموده و خود را به می معرفی کنید. این برخوردی شجاعانه است، بدون ابراز خشونت.

بگویید “امید وارم از نوشیدنی لذت برده باشید.” “این نوشیدنی مورد علاقه منه. فکر کردم شما هم خوشتون میاد.”

شماره 8

بپرسید مجرد است یا خیر شما زمانی خواهید خواست که به این موضوع پی ببرید، پس چرا از همان ابتـدا سـؤال نمی کنید؟ بیاد داشته باشید که این در هر شرایطی، یک حرکت شجـاعـانـه اسـت. اگـر فرد خوش تیپی بـاشـیـد، احـتـمال ایـنکه او مثبت تر و واضح تر عمل نماید بیشتر خواهد شد و اگر نه، دیلیلی خواهد بود برای دوستانه تر بودن. در هر صورت در این برخورد لازم است همیشه رک و با صراحت باشید. او نیز رک و با صـراحـت خواهـد بود. اگـر گـفـت کـه مجرد نیست، و یا اگر بشما علاقمند نباشد، بسرعت متوجه خواهید شد. پـرسـیـدن از یک غریبه که آیا دردسترس هست یا خیر، بلافاصله منظور و هدف شما را آشکار نموده و هرگونه سوء تعبیر را از بین خواهد برد.

بگویید “قبل از اینکه اسمتونو که میدونم به قشنگیه خودتونه بپرسم، می خواستم بدوم مجرد هستید؟” “اینقدر خوش شانس هستم که مجرد باشید؟”

شماره 7

بی پرده باشید این طرز برخوردی است بـرای افـرادی کـه مـایـلند بـیشتر از اینها رک و با صراحت باشنـد. قدم برداشتن به طرف یک زن و نشان دادن صراحت و بی پردگی می تواند به عـنوان یـک جذاب کننده قوی عمل کند. او ممکن است اعتماد بنفس شما را نشانه ای بر ارزشتـان برای صحبت کردن قلمداد کند.

بگویید “داشتم دنبال بهانه ای بـرای بـاز کردن صحبت میگشتم، ولی چیزی پیدا نکردم. اسمم آرشه، اسم شما چیه؟” اشکالی نداره اگه به شما ملحق بشم؟”

شماره 6

محیط اطراف را توصیف کنید هرکجا به او برخورد کنید، پیرامـون شـما چـیـزهایـی وجود خواهد داشت. از آنها برای باز کردن سر صحبت استفاده کنیـد. به محیط اطراف خود نگاه کرده و موضوع جالبی را برای گفتگو انـتـخـاب نـمـایـیـد. این راه کار محدود به اشیاء نمیگردد. اگر متـوجـه شـدید فردی روز سهتی را در محل کارش گذرانده ، می تـوانـید جـمـله ای بـه وی بگویید که تنشها و خستگی ها را از تـنـش بـیرون کند. این باعث می گـردد کـه او خـودش را سـبـک و سـر صحبت را باز کند. با این حـال قـبـل از مـراجـعـه بـه او، مـطـمـئـن شوید که سرش شلوغ نباشد.

بگویید “من این آهنگو جای دیگه ای هم شنیدم، خیلی قشنگ “بنظر میرسه که روز خیلی خوبی داشتی” ( اگر خسته بنظر میرسید، با گوشه و کنایه به او بگویید)
شماره 5

سؤالی سرگشاده بپرسید مشکل ترین قسمت یک یخشکن بکار گمـاردن آن بـرای آغـاز نمودن محاوره ای است که 30 ثانیه بعد از شروع شدن، خاتمه نپذیرد. برای جلوگیری از چنین وضـعیـتـی، اقـدام بـه پرسیدن سؤالی نماییـد کـه پـاسـخش بـه “بله” یا “خیر” ختـم نـشده و احـتیاج به بسط بیشتری داشته باشد.

بگویید “خوب، سرگرمیات چیا هستن “خوب، آخر هفته ها چطوری خودت مشغول میکنی؟”

شماره 4

از او بخواهید شما را به یک نوشیدنی میهمان کندبا اینکار به صـورتی موزیانه باعث متعجب ساختن وی شده و و جذابیت زیادی در نزدش پیدا خواهید نمود.

بگویید “بهت میگم چرا، ولی چطوره ازت بخوام یه نوشیدنی مهمونم کنی؟” “همیشه تو فکر این بودم که منصفانه نیست که هـمیشه من بـرای کـسی نوشـیـدنـی بخرم، پس ازت میخوام که اینبار شما منو مهمونم کنی و قول میدم لطفتو جبران کنم”

شماره 3

تعریفی صادقانه از او بنمایید بر همگان معلوم است که زنان دوست دارند مورد تعریف و تمجید قرار بگیرند. با این حال آنها براحتی میتوانند تخشی دهند که صادقانه از آنها تعریف میشود و یا از روی ریاکاری. گذشته از اینکه درچه شرایطی قرار دارید، همیشه باید موضوعی قابل قبول برای تعریف و تملق پیدا کنید.این میتواند بسته به زبان جسمانی او، تعریف و تمجیدی مخاطره آمیز و یا خودمانی باشد.

بگو “جالبه که متوجه اون شدی…خیلی باهوشی” “خنده شیرین و جذابی داری”

شماره 2

سلام کنید همانطور که از آن بر می آید، از ایـن طـرز برخورد کلاسیک معمولا چشم پوشی میگردد. اغلب افراد بلافاصله جواب سلام را میدهنـد که تـصور میـکنند ادب و نزاکت اینطور ایجاب میکند. با اینحال جواب سلام می تواند در را بـرای آغـاز سـخن باز گرداند. سلام، شروع کننده ای ساده است که باعث ایجاد جرات برای گفتگو با افراد نا آشنا میشود.

بگویید “سلام!”

شماره 1

او را به لبخند زدن وادار نمایید وادار کـردن او بـه لبخند زدن بـصورت معجزه آسایی باعث شکستن یخ خواهد شد. زنان عاشـق مـردانی هستند که بتــوانند آنها بخندانند. خوش مشربی باعث جذابیت بیشتر مردان میشود.

بگویید “شرط می بندم میتونم در عرض 5 ثانیه بخندونمت” “دوست داری یه جوک بامزه برات تعریف کنم”

کمی یخ بشکنید

خواه سر کارتان باشید، چه مشغول بازی و یا در حال گردش، ممکن است با دختر مورد علاقه خود روبـرو شـوید. نکـتـه ایـن است که فقط باید بدانید چه کاری را و در چه زمانی انجام دهید. همیشه آرام و صادق باشید.

اگر فردی جواب رد به شـما داد، نـا امید نشده و با اعتماد بنفس بیشتر به دنبال همسر مورد علاقه خود بگردید.

+ نوشته شده در سه شنبه ششم مهر 1389ساعت 23:22 توسط مهرداد |

آموزش راه جذب كردن دختر و همسر

متاسفــانـه بـرخـی از مــردان بسیاری از ارزشـهـای والای انسانی را نادیده گرفته و وقـتـی زنـی را مـورد تـوجـه قـرار می دهند، دو فکر نکوهیده و ناپسند زیر به سرعت از ذهنشان خطور مینماید:
۱- او بدون لباس چگونه بنظر خواهد رسید؟
۲- روابط جنسی او چگونه خواهد بود؟

هنگامی کـه زنـان مـردی را مورد توجه قرار می دهند، معمولا سه فکر از ذهنشان عبور میکند:
۱- آیا شاغل است؟
۲- آیا شغل خوبی دارد؟
۳- آیا او میتواند شغل خوبی را تـا مـدتی کـافی حفظ کند تا هر دو بتوانیم از مـنفعت آن بهرمند شویم؟
شاید این دلیل آن باشد که چرا مردان احـساس میکنند پذیرفته شدن آنها توسط یک زن منوط به گذراندن یک تست مشکل در مورد وضعیت جسمانی و مالیشان است.
مردها نگاهی سر سری دارند، زن ها موشکافانه میبینند
بـرخـلاف بـاور عـمومی، زنـها بـیشتر از مردان به مسائل دیداری اهمیت می دهند. آنـها تـمایل دارنـد آنچه را که دوست دارند ببینند. این دیدن لـزوما همـراه با خـیـره شـدن و زل زدن نیست و لزومی ندارد که آن چیز کاملا واضح و آشکار باشد. یک نـگـاه گذرا کافیست که تمام جزئیات در ذهن آنها ثبت گردد. مردان تحسین می کنـنـد زنـان تـفتیش؛ یک زن ممکن است قبل از اینکه چشم در چشم یک مرد دوخته باشد و یـا ایـنـکه توجهش را به خود جلب نموده باشد، بخواهد تصمیم به علاقمند شدن به آن مرد بگیرد.
مـردان پـستی بلندی ها و برجستگی ها را مورد توجه قرار می دهـنـد، زنان ساخـتـار و بـنیان را. آنها به چشمها، دستها، دندانها، لبـخـند و کلاس مردان نـیـز توجه می کـنـنـد. زنهایی که بیشتر به خصوصیات وجودی مردان اهمیت می دهنـد، به مردان صادق، اهل گردش روی، قابل اعتماد و با استیل، زیرک، خوش مشرب و باکلاس توجه میکنند. چنین مردانی به عـنـوان افرادی دوست داشـتـنی، مـهربان و علاقمـنـد بـه دیـگران درنظر گرفته می شوند. آنها محدوده وسیعی از تماسها و بـرخـوردهای شـخـصی را ایجاد و نگهداری میکنند.
زن ها از چشمهایشان بـرای برقراری ارتبـاط با مـرد مورد علاقه خود استفاده میکنند. از طرف دیگر مردها، از تماسهای چشمی و دیداری در مورد زن مورد علاقه خود اجتناب مینمایند.
با اینکه زنها می گویند که دوست ندارند یک مرد به بدن آنها خیره شود، وقتی مـردی که ممکن اسـت به او عـلاقمند باشند عمیقا در چشمهایشان نگاه میکند، بدون اینـکه ابراز کنند، احساس شعف و شادمانی بسیار می نمایند. مردی که میداند برای انتقال علاقه خود به همسر آینده اش چگونه باید از چشمهایش استفاده کند موفقتر از مردی خواهد بـود که از نگاه کردن مستقیم به چشمهای زن مورد علاقه اش خودداری می کند. تبادل تماسهای چشمی مرحله آغازین ابراز علاقه محسوب میگردد.
چگونه میتوانید او را علاقمند نگهدارید؟
راز چشم ها
موثرترین روش نگاه کردن به همسر آینده تان چیست؟ از او می خواهید برق دلربـایی را در چشمهای شما ببیند؟ مستقیما در چشمهایش نگاه کرده، گویی که می خـواهید او را هیپنوتیزم کنید، لبخند بزنید و با خود بیندیشید: ” آنچه را که میبینم دوسـت دارم. ” توجه داشته باشید که نگاه شما باید عاری از شهوات نفسانی باشد چراکه زنها خیلی راحت میتوانند به این موضوع پی ببرند و پیامدش کاملا مشخص است.
بکار بردن موثر و صحیح چـشمها در مـورد یک زن دو هدف را دنبال میکند. اول اینکه شما علاقه خود نسبت به او را ابراز می دارید. دوم اینکه میتوانید آنچکه او از طریق تماسهای چشمی سعی در بیانش دارد را تشخیص داده و حدس بزنید. روی بـرگـردانـدن از یک زن بعد از اینکه با او تماس چشمی برقرار نمودید، بیانگر ضعف و سستی می باشد. وقتی برای اولین بار با زن مورد علاقه خود تماس چشمی برقرار کردید، اجازه دهیـد کـه او این تماس را قطع کند. ممکن است احساس ناراحتی کنـید، امـا امـتـحان کـنـیـد؛ این روش جواب میدهد!
اغلب زنها می توانند بگویـند که آیا یـک مـرد چشم های خـائن، چشم های دروغگو، چشم های متقلب، چشم هـای مـتــاهل، چشمهای منحرف و چشمهای صادق دارد یا خیر.
چنانچه مردی از چشمهایش به صـورتی نادرست استفـاده کند، مـمـکن اسـت شـانس موفقیت در برگزیدن همسر مورد علاقه اش را از دست بدهد. زنها قوه درک بالایی دارند. آنها می تـوانند از نگاه یک مرد احساس کنند که آیا او صادق و قابل اعتماد است یا خیـر.
اگر مردی از بـرقرای تـمـاس چشمـی بـا زن مـورد عـلاقـه اش خـودداری کـنـد، پـیـغـامـی میفرستد مبنی بر نداشتن تجربه کافی درمورد زنها،خجالتی بودن و عدم اعتماد بنفس و اگر خیلی شدید به وی خیره شود، باعث ناراحتی او خواهد شد. مـردانـی کـه تـجـربـه زیادی در مورد زن ها ندارند بصورت شهوانی و نادرست به آنها نگاه میکنند. مردانی کـه نگاهی مطمئن حاوی پیغام ” میتوانم ترا داشته باشم!” ، بـه همسر آینده اشان دارند، او را مجذوب خودشان میکنند.
بغیر از اینکه زن هـا دستان یـک مـرد را برای اینکه ببیند آیا حلقه ازدواج دارد یا خیر، نگاه میـکنند، یک دلیل دیگر را نیز دنبال میکنند. اگر انگشت انگشتر یک مرد از انگشت سبابه او بلندتر باشد، مفهومش این است که سطح تستوسترون ( تستوسترون هورمونی در بدن است که برای تحرکات جنسی، تنظیم مقدار چربی، نگهداری عضلات، تعدیل قند و فشار خون و جلوگیری از افسردگی مورد نیاز است ) بـالایی دارد. اگـر انـگشـت انـگشتر کوتاه تر از انگشت سبابه باشد، مقدار تستوسترون کمتر از میزان متوسط آن است.
مـردها به سادگی و به اندازه زنها لبخند نمی زنـنـد. اگـر یـک زن خـوشـحـال بـاشـد و یـا احساسات مسرت بخشی را تجربه کند، لبخند میزنـد. در میـهمـانی های فامیلی خود اگر دقت کنید کمتر مردی را میـبینید که لبخند بر چهره اش باشد. اغلب آنها طوری بنظر میرسند که گویی از حضورشان در میهمانی خوشنود نیستند.
افرادیکه دارای چهره ای مـعمولی هستـند و لبخند میزنند اغلب جذاب تر از مردان خوش قیافه و زنـان زیـبـایی هستند که لبخند نمیزنند.
لبخند یک مرد نشان دهنده دلربایی، خوش بینی، مهربـانـی و با احـسـاسی او اسـت و بیانگر آن است که آنچه را که می بینـد دوسـت دارد و از هـمه مـهمتر شخصی است که می توان با او ارتباط برقرار نمود. هنگامیکه ما لبخند میزنیم عضـلات صـورتمان سیستم عصبی را برای تولید هورمون خاصی بنام ”مورفین مغزی” تحریک میـنماید. ایـن هورمون در ما احساسی دلپذیر و آرامش بخش ایجاد میکند. ترشح آن یک اثر بی حـسی نـیز به دنبال خواهد داشت.
اکنون وقت آن رسیده که بیشتر از یک مرد معمولی باشید.
یک مرد بـعـد از مـلاقات بـا همسر آینده خـود در یـک مـیهمانی چهار چیز را بخاطر خواهد سپرد:
۱- آیا با او رقصید؟
۲- آیا او را بوسید؟
۳- آیا به او شماره تلفن داد؟
۴- آیا شبی که او را ملاقات کرد با او صحبتهای عاشقانه رد و بدل نمود؟
یک زن نـیز بعد از این که همسر آینده اش را ملاقات نمود همین مسائل را به یاد خواهد سپرد. اگر چه زنها موارد زیر را نیز در مورد شوهرشان به یاد خواهند داشت:
۱- چگونگی برقراری ارتباط اولیه توسط او
۲- لباس او
۳- ادوکولون او
۴- نوشیدنی و غذایی که برای خوردن انتخاب کرد
۵- آیا مرد با ادب و با تربیتی بود؟
۶- آیا با مردها و زنهای دیگر برخوردی داشت؟ و اگر داشت چگونه
۷- آیا او را خنداند؟
قیافه زیبا همه چیز نیست
این باور که زنها فقط به مردهای خوش تیپ و خوش اندام توجه میکنند افسانه ای بیش نیست. مردانی که خود را برای تحت تاثیر گذاشتن دیگران آماده میـکنند، مـهربان و اهل گردش هستند و خوش مشربی خویش را به نمایش می گذارند، کـسـانی هــستند که برای زنان دیگر جنبه رقابتی پیدا می کنند. وقـتـی در مورد آن فـکر کـنید، بـه بـسیاری از مسائل پی خواهید برد.
از آنجایی که لباسـها معمولا ۹۵ درصد از بدن یک مرد را میپوشانند، منطقی است که از زنها انتظار داشــته باشید که به آنچه که بر تن دارید توجه کنند. همچنین مردانی که با مـردان و زنـان دیگر معاشرت می کـنـند، نـا امید و افسرده بـه نـظـر نـمی رسنـد. زن ها احساسات خود را دنبال کرده و به آنها پاسخ میدهند. خنده برانگیزنده احساس مسرت است، و زنها عاشق خندیدن می باشند. این نکته را هنگامیکه به دنبال همسری برای خود میگردید به ذهن بسپارید.

+ نوشته شده در سه شنبه ششم مهر 1389ساعت 23:19 توسط مهرداد |

معجون هندی

معجون هندی جهت رشد الت

امروز میخوام براتون یک روشی معرفی کنم که در هند برای رشد الت استفاده میشده و میشود.

این روش مقداری کثیف کاری داره ولی ۹۰٪ جواب داده. ارزش امتحان داره.

مواد لازم جهت تهیه معجون هندی:

۱: ۲۰ عدد کرم خاکی خشک شده.

۲: جوز هندی - میخک - چوب دارچین. ( هر کدام به مقداره مساوی )

۳: روغن زیتون

روس ساخت :

تمام مواد ذکر شده را با هم آسیاب کرده و کاملا پودر میکنید. سپس ۳ قاشق مربا خوری از پودر را در ظرفی مثل قوطی قرص جوشان ریخته و روی آن روغن زیتون میریزید سپس با هم مخلوط میکنید و روزی ۳ مرتبه به الت خود میمالید و ماساژ میدهید تا خوب جذب سود. تا ۲ ماه این کار را انجام دهید.

توجه : این روش و روش قبلی که بهتون گفته بودم را میتوانید با هم انجام دهید.

آماده پاسخ به سوالات شما هستم.

+ نوشته شده در شنبه نوزدهم اسفند 1385ساعت 0:25 توسط مهرداد |

اموزش بزرگ کردن الت

سلام

این روش یکی از معتبرترین و شناخته شده ترین روش در بزرگ کردن الت مرد میباشد. در ۵ کشور دنیا تست شده و ۹۸٪ موفق بوده.

با انجام این روش ۳ـ۷ سانتی متر به طول و 1.5_2.5 سانتی متر به قطر الت اضافه میشود. دوره کامل درمان ۴ ماه است ولی در صورت انجام منظم تمرینات بعد از ۲ هفته نتیجه ان را میبینید.

عواملی باعث تسریع نتیجه میشود:

۱: تغذیه مناسب که شامل انواع ویتامینها باشد.

۲: ورزش کردن مثل دویدن و شنا.

۳: پوشیدن لباس زیر آزاد.

۴: عدم کشیدن سیگار و خوردن مشروبات الکلی.

۵: سعی کنید بیش از حد جلق نزنید.

و اما تمرینات:

این تمرینات باید به طور منظم و ۵ روز در هفته انجام شود و ۲ روز هم استراحت کنید. مثلا از شنبه تا چهارشنبه تمرین کنیدو پنجشنبه و جمعه هم استراحت.

۱: گرم کردن

اولین حرکت گرم کردن میباشد. اگر تمرینات را در حمام انجام میدهید الت خود را ۱دقیقه زیر آب گرم بگیرید. اگر در حمام انجام نمیدید با یک حوله گرم ۱ دقیقه الت خود را گرم کنید. این کار برای تسریع جریان خون در الت انجام میشود. این کار را حتما با حوصله انجام دهید.

۲: حرکات کششی

بعد از گرم کردن نوبت حرکات کششی میباشد که برای افزایش طول الت انجام میشود.

روش انجام تمرین:

وقتی الت شما در حالت کاملا خوابیده قرار دارد دقت کنید (( کاملا خوابیده )) سر الت خود را با انگشتانه یک دست گرفته و تا جایی که میتوانید و احساس درد نمیکنید به سمت جلو بکشید به طوری که الت خوابیده حالت کشیده به خود بگیره و ۱ دقیقه به همین حالت نگه دارید. سپس ۳۰ ثانیه استراحت دهید تا به حالت خوابیده برگردد و دوباره این کار را انجام دهید. ۵ بار و در ۵ جهت بالا ـ پایین ـ چپ ـ راست ـ جلو. در هر جهت ۵ بار. بعد از انجام حرکت در هر جهت الت خود را ۳۰ بار بچرخانید.

این حرکت را میتوان به صورت نشسته هم انجام داد. برای نتیجه بهتر وقتی الت خود را به سمت جلو میکشید این حرکت را به صورت ریتمیک انجام دهید (( الت را با ریتم مرتب به جلو بکشید)) تا کشش بیشتری انجام شود.

نکته: سر الت خود خیلی محکم نگیرید که جریان خون دچار اختلال شود.

۳: مرحله خون رسانی

بعد از انجام حرکات کششی بعد از ۲۰ ثانیه با یک دست الت خود را گرفته و دست دیگر ضرباتی ارام به ان بزنید تا خون به جریان دراید. (( ۱ دقیقه ))

۴: تمرینی برای افزایش قطر الت

این تمرین برای کسانیست که میخواهند التی کلفت تر داشته باشند.

روش انجام تمرین:

این کار باید با استفاده از مواد لیز کننده مثل وازلین انجام شود. یعنی باید ابتدا الت را چرب کنید تا حرکت رفت و برگشت به اسانی انجام شود.

سر الت خود را بمالید تا به صورت نیمه راست در بیاید. (( نیمه راست )) سپس با انگشتان شصت و اشاره خود به دور الت یک حلقه درست کرده و از انتهای الت حلقه را روی الت به سمت جلو (( حتما جلو )) حرکت داده به طوری که سر الت بصورت منقبض و قرمز رنگ دراید. سپس این کار را با دست چپ انجام دهید. (( توجه کنید حلقه روی الت چفت کنید و فقط به سمت جلو بکشید.)) ۵ بار و هر بار ۳۰ دفعه. بعد از هر بار حرکت یعنی بعد از هر ۳ بار ۱ دقیقه استراحت کنید تا دوباره به حالت نیمه راست برگردد.

این حرکت از ۱۵۰ بار شروع کرده .بعد از ۲ ماه بیشتر کنید.

۳۰*۵=۱۵۰ روزی ۱۵۰ بار.

۵: بعد از انجام حرکات الت را ماساژ داده وگرم کنید و استراحت.

حتما نتیجه را به من اطلاع دهید:

emaile: mehrdad_questlove@yahoo.com

ID: passloses

من پاسخگوی هرگونه مشکل جنسی شما هستم.

استفاده از مطالب با ذکر منبع مجاز است.

+ نوشته شده در دوشنبه بیستم شهریور 1385ساعت 19:30 توسط مهرداد |

اموزش بزرگ کردن الت مرد

سلام

این روش یکی از معتبرترین و شناخته شده ترین روش در بزرگ کردن الت مرد میباشد. در ۵ کشور دنیا تست شده و ۹۸٪ موفق بوده.

با انجام این روش ۳ـ۷ سانتی متر به طول و 1.5_2.5 سانتی متر به قطر الت اضافه میشود. دوره کامل درمان ۴ ماه است ولی در صورت انجام منظم تمرینات بعد از ۲ هفته نتیجه ان را میبینید.

عواملی باعث تسریع نتیجه میشود:

۱: تغذیه مناسب که شامل انواع ویتامینها باشد.

۲: ورزش کردن مثل دویدن و شنا.

۳: پوشیدن لباس زیر آزاد.

۴: عدم کشیدن سیگار و خوردن مشروبات الکلی.

۵: سعی کنید بیش از حد جلق نزنید.

و اما تمرینات:

این تمرینات باید به طور منظم و ۵ روز در هفته انجام شود و ۲ روز هم استراحت کنید. مثلا از شنبه تا چهارشنبه تمرین کنیدو پنجشنبه و جمعه هم استراحت.

۱: گرم کردن

اولین حرکت گرم کردن میباشد. اگر تمرینات را در حمام انجام میدهید الت خود را ۱دقیقه زیر آب گرم بگیرید. اگر در حمام انجام نمیدید با یک حوله گرم ۱ دقیقه الت خود را گرم کنید. این کار برای تسریع جریان خون در الت انجام میشود. این کار را حتما با حوصله انجام دهید.

۲: حرکات کششی

بعد از گرم کردن نوبت حرکات کششی میباشد که برای افزایش طول الت انجام میشود.

روش انجام تمرین:

وقتی الت شما در حالت کاملا خوابیده قرار دارد دقت کنید (( کاملا خوابیده )) سر الت خود را با انگشتانه یک دست گرفته و تا جایی که میتوانید و احساس درد نمیکنید به سمت جلو بکشید به طوری که الت خوابیده حالت کشیده به خود بگیره و ۱ دقیقه به همین حالت نگه دارید. سپس ۳۰ ثانیه استراحت دهید تا به حالت خوابیده برگردد و دوباره این کار را انجام دهید. ۵ بار و در ۵ جهت بالا ـ پایین ـ چپ ـ راست ـ جلو. در هر جهت ۵ بار. بعد از انجام حرکت در هر جهت الت خود را ۳۰ بار بچرخانید.

این حرکت را میتوان به صورت نشسته هم انجام داد. برای نتیجه بهتر وقتی الت خود را به سمت جلو میکشید این حرکت را به صورت ریتمیک انجام دهید (( الت را با ریتم مرتب به جلو بکشید)) تا کشش بیشتری انجام شود.

نکته: سر الت خود خیلی محکم نگیرید که جریان خون دچار اختلال شود.

۳: مرحله خون رسانی

بعد از انجام حرکات کششی بعد از ۲۰ ثانیه با یک دست الت خود را گرفته و دست دیگر ضرباتی ارام به ان بزنید تا خون به جریان دراید. (( ۱ دقیقه ))

۴: تمرینی برای افزایش قطر الت

این تمرین برای کسانیست که میخواهند التی کلفت تر داشته باشند.

روش انجام تمرین:

این کار باید با استفاده از مواد لیز کننده مثل وازلین انجام شود. یعنی باید ابتدا الت را چرب کنید تا حرکت رفت و برگشت به اسانی انجام شود.

سر الت خود را بمالید تا به صورت نیمه راست در بیاید. (( نیمه راست )) سپس با انگشتان شصت و اشاره خود به دور الت یک حلقه درست کرده و از انتهای الت حلقه را روی الت به سمت جلو (( حتما جلو )) حرکت داده به طوری که سر الت بصورت منقبض و قرمز رنگ دراید. سپس این کار را با دست چپ انجام دهید. (( توجه کنید حلقه روی الت چفت کنید و فقط به سمت جلو بکشید.)) ۵ بار و هر بار ۳۰ دفعه. بعد از هر بار حرکت یعنی بعد از هر ۳ بار ۱ دقیقه استراحت کنید تا دوباره به حالت نیمه راست برگردد.

این حرکت از ۱۵۰ بار شروع کرده .بعد از ۲ ماه بیشتر کنید.

۳۰*۵=۱۵۰ روزی ۱۵۰ بار.

۵: بعد از انجام حرکات الت را ماساژ داده وگرم کنید و استراحت.

حتما نتیجه را به من اطلاع دهید:

emaile: mehrdad_questlove@yahoo.com

ID: passloses

من پاسخگوی هرگونه مشکل جنسی شما هستم.

استفاده از مطالب با ذکر منبع مجاز است.

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و دوم تیر 1385ساعت 14:15 توسط مهرداد |

آموزش روابط اجتماعی زناشویی روانشناسی...

نوشته های پیشین

آرشیو موضوعی